我^^^唉!四海的朋友们,小女近日老掉头发不说,而且中午睡不着,有一点动静就马上清醒,我每天晚上12;30睡,但中午睡不好上课就会老打瞌睡,我高三了啊!!这样下去明年我就要回家了!!真不知道怎么办?快谢顶不说,还天天黑眼圈~~~~@_@告诉我怎么防治脱发,失眠,还有上课老走神~~~~谢谢!!

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早睡早起,锻炼身体,每天保持8---10小时睡眠时间,10天就不会黑眼圈,上课不走神,至于脱发,要保持愉快的心情,天天开开心心的,也会没是的.用脑过度,想事太多,心情烦躁,郁闷,当然要脱发了.