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相由心生，精神状态不好，心态问题，或者性格因素，都是决定性的问题。保持精神愉快永远不会让人觉得老。
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一是精神状态，一是保养。二者不可偏废。二者皆有，青春永驻，返老还童。
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生活压力造成的
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除了遗传因素之外，后天可以影响的因素就是人体的核酸含量不同。相同年龄的人，相对核酸含量高得人，皮肤就表现的年轻，反之，即使是年轻，也会显得比同年龄的人衰老许多。 这种差别是可以通过适当补充优质保健品（如松花粉、蜂王浆）得到改善的。
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同意
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只要你永保一颗童心，永远都不会老的。
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家庭负担,心理负担,身体健康和生理问题.其实一个人的外在和内在变化,主要是心理负担的影响.它不但能改变一个人的外貌轮廓，打垮一个人的精神，还可以消磨一个人的意志，把一个健康、快活、有朝气的年轻人改变成一个死气沉沉、不思上进的人。只要我们对那些经历过强大心理压力的人进行观察，就会发现他们在短时间内出现了外貌的变化-------老了许多！从形态到气质，从行动到思维，处处都不如以前，是很悲惨的剧变。所以，凡是样貌与年龄出现大的差距之人，必然经历过一种无情的心理剧变，包括家庭、工作、生活、生理及身体健康的突变打压。
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操劳程度和心态。 主要是心态，爱笑的开朗的人明显比整天愁眉苦脸发脾气的人年轻个好几岁。我认识的一个36岁的怨天尤人的妇女看上去就像60岁的大婶，而另一个40岁的整天笑呵呵的阿姨看上去最多35岁左右。
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精神状态有关