就是我最近老是对自己不自信，比如说做公交车，本来已经上了自己要做的车，可是到了车上老是怀疑自己做错车没有．还有就是比如回自己寝室，已经上楼了，但是又想自己是不走错了楼之类的想法．．．我真的好困惑哦．．．我该怎么办？
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不要轻易怀疑自己。你想想，如果你自己都不相信自己，别人又怎么相信你呢？对吧！不要强迫自己去想，这件事是否做错。比如坐车：首先你要先看好路牌再上车，不能昏头昏脑的，见车就上。既然看清楚了才上的，就要相信自己，不要去怀疑，就处坐错车了又怎样，大不了下车后再重坐，是吧！上错楼了又怎样，下去看准后再上来。没有什么大不了的，所以别怀疑自己。但是，做事也不能马虎，不能在上车前总想着别的事情，等上车了才想是不是...
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不要轻易怀疑自己。你想想，如果你自己都不相信自己，别人又怎么相信你呢？对吧！不要强迫自己去想，这件事是否做错。比如坐车：首先你要先看好路牌再上车，不能昏头昏脑的，见车就上。既然看清楚了才上的，就要相信自己，不要去怀疑，就处坐错车了又怎样，大不了下车后再重坐，是吧！上错楼了又怎样，下去看准后再上来。没有什么大不了的，所以别怀疑自己。但是，做事也不能马虎，不能在上车前总想着别的事情，等上车了才想是不是坐错了，这样就不好了。罗嗦说了这么多，就是希望你要有自信，加油！
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记住:自信不是别人给你的,你需要自己建立,虽然做到有困难,但是要摘到娇艳欲滴的玫瑰需要忍受针刺的疼痛,不是吗?每天告诉自己,这个有什么大不了,我也能行,等着瞧吧.
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有强迫症倾向。心情放松一点，一般就好了。
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我同意“秋天童话”网友的看法，是强迫症，建议去精神病科就诊！
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其实你是典型的强迫症患者 最好去看看心理医生 或者自己多看心理方面的书籍尤其是日本的著名心理学家森田的森田疗法 可以去看这个网站
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去 医院侃侃吧~找个 心理医生调节一下
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其实自信也不是那么容易的其实做错了也能改，没什么关系
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调整自己的心态。平和、沉稳、理智处事。尽量使自己的主观认识，适应客观环境，放松心身。注意良好睡眠，劳逸结合！
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这完全来自你自身的原因,同时这不是自信的表现,而是存在于一种错觉,总认为自已所做的任何一事都是错的,直到到了目的地方安心这是正确的,所以你要保持好你的心态,相信自已所做的每一件事,相信自已的判断力.
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我觉得你还是思想负担比较重，考虑问题较多所引起的，建议你还是把心中的事情放下来，好好去沉思和深呼吸！再就跟你的朋友及时地倾诉，必要的时候的可以请教专业人士进行帮助和沟通，我相信你自己！希望你对自己有信心了
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我想你应该稍微把心里的事放一下 让自己轻松一下 想个办法让自己散散心拉什么的多出去走走 也相信自己一点 很多可能是因为没休息好 好好休息