脊柱T12稍微一点L1也是最轻的压缩骨折大约5分之1是估计,因为是酷暑我第一月卧床时晚上每天起来洗澡但不弯腰,期间中药膏药用上了但没有垫枕,一个半月就出去走动,现在3个月了,老实是酸痛难过,现拍的X则位片还是有点压缩,高度还是恢复不到原来,请问椎体前后高度有办法复原吗,我20周岁,敬爱的医师请与指导

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椎体的压缩性骨折，要想恢复到原来的高度是很困难的，需要很长的时间，有的患者甚至一生就是这样了。椎体骨折的治疗，只要不压迫神经，一般可以采用对症治疗。象你现在的情况，要注意，睡觉用硬板床，腰部可以适量的活动，但是运动量不要太大，可以考虑用一些补肾壮骨的药物，还要注意保暖。只要没有症状，就可以了。补充一下，注意保持腰椎的生理曲度。

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有，坚持每天在单杠上吊半小时即可。祝你如意。

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没有太好的办法恢复。。可以用药缓解症状，不让其酸疼难过。。建议垫枕还是可以用一下，但要高度要舒适，不能太急。。

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还是到医院检查看看吧，不要病急乱投医