热心网友

吃葡萄皮，适量喝红酒都有利于降血脂。

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如果你用中药呢！可用：丹参，川芎，红花，桃仁，当归，赤芍等等！最重要的事：平时要戒烟酒，多喝绿茶，可多吃鱼类，牛奶，香芹，胡萝卜，魔芋，山楂，紫菜，海带，玉米，香菇。芝麻，蔬菜，瓜果，这些食物含有丰富的微生素C及钎微素C，低血脂，有利于降低血绸的程度！