被困海上应该怎么办？不能吃鱼吗？消化蛋白质和水分会浪费更多的水分？还是只能吃鱼眼睛周围的水？
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做个醒目的标记，等人救。吃鱼和藻类它们体内含淡水。这样不会被渴死饿死。
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上新浪AIASK问问就知道怎么办了
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海上遇险，总结起来有以下几点需要特别注意：求生的勇气和欲望，保持体温，储备淡水，保存体力。如果有一些必须的求生设备和技能，生还的希望还是比较大的。如果是有组织的遇险，比如上面有人提到的客轮失事，要听从专业人员的指挥，他们会采用最有效的方法使遇险人员生还。如果落了单的话，就需要做一些必要的准备了。首先是心理的调整，惊慌失措会加速死亡，必须镇定，并采取一些有效的求生措施。已经有统计数据表明，虽然有强烈求生欲望的人不一定都能生还，但是生还的人必定是具有强烈求生欲望的人。如果，你有强烈的求生欲望，再加上一些必备的求生设备，掌握一定的求生技能，生还的希望会大大增加。落水前的准备工作：如果有时间，请尽量多的穿上衣物，并穿好救生衣，根据舱内和甲板上的指示标志或者船员的指挥到达集合地点。如有可能，可以自行准备一些淡水和食物（淡水最关键），但是如果进行这项准备会耽误较多时间的话，请放弃。落水或者登艇：当然在登艇后，小艇再被放至水面是最理想的情况，可以避免身上衣物浸湿。但是多数情况下时间紧急，往往来不及从容的登艇。这时就需要遇险者，自行跳水，尽快远离将要沉没的船只。标准的入水姿式是保持身体笔直，右手掩口鼻，左手护裆部，垂直入水。当然，如有可能，应尽量选择合适的入水地点，尽量不要跳向人多物多的水面，避免伤害别人也避免伤害自己。不要从高处跳上救生筏或者有火的水面，入水后尽快远离失事船舶。登艇、划水、使用救生衣的要领上面已经有人回答了，我就不多说了。下面讲讲求生，这是最关键的部分，多数人都可以比较顺利的完成到入水的这一阶段，但是遇难多数发生在下面要讲的部分中。首先是体温，在寒冷的水域中尤其重要，即使是在温带甚至热带水域中，体温过低的问题有时也难以避免。这就是我们建议在落水前尽量多穿衣物的原因（手套和袜子也很重要）。在4-5摄氏度的水里，大部分人只能坚持20-30分钟，所以，要尽快登艇。在热带水域，还要注意体温过高的问题，可以将浸过海水的衣物顶在头上，避免太阳直晒，造成脱水或者中署。其次是体力，如果不是必须，请保持团身漂浮的姿式，这样即可以保持体温不过度散失，也可以避免体力消耗过大。如果需要长时间的等待救援的话，淡水就变得极端重要，如果没有淡水，极端情况下也只能坚持3天。如果有少量淡水，请做好使用计划，每次只要抿一小口。食物可以少量进食，避免吃的太多，因为消化食物使身体需要更多的水。如果淡水量较少，或者可能要坚持太长的时间，可以将淡水中掺入少量的海水，一般而言，不要超过1/3-1/4。少量的盐分可以适当补充电解质，但是盐分多了，则需要更多的水来平衡。如有可能，注意收集淡水，雨水是一个比较好的来源，极端情况下，尿液也会略好过海水。千万不要直接饮用海水，这只能使你更渴。鱼是可以吃的，尤其在自己有淡水储备的情况下，应该吃食物以便保持体力。况且鱼体内也有大量的淡水，比如眼睛，内脏当中。需要注意的是，不可过量，因为蛋白质水解时确实需要增加淡水的摄取。呼救的方法上面也有人回答过了，我就不多说了。下面，就全凭你的运气了。。
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我国的海洋旅游资源丰富，近年来海洋旅游正在我国沿海各地兴起，游客在尽情欣赏海上美景的同时，如遇到船舶发生各种险情，又该怎样开展自救，最大限度地减少对生命的危害？ 遇险时首先要调节情绪，必须要保持冷静，千万不可惊慌失措，要沉着应对。每艘船上都有一名船长，船长是船的总指挥，客船遇险后，要听从船长的指挥，安全撤离。 在船的主要过道或大厅人流相对集中的地方，都标有安全出口示意图。上船后对这些标识要注意识别其方向，遇到非常事态时迅速撤离，赢得时间进行自救。 客船上都配有救生衣和救生圈，其数量是按船的等级比例配备，救生衣平时放在座位附近，游客上船要熟悉救生衣和救生圈的放置位置，没有经验的游客还要看清救生衣的系带图示，绳带必须扎紧系牢，以免在海浪中救生衣被冲走。在穿救生衣时还要看清它的前面和后面，区别救生衣前后的方法很简单，衣前部分的填充物(如泡沫)较衣后部分的要大要多。因为这是根据科学设计，如果救生衣穿戴正确，在海浪中即使你昏迷过去，救生衣仍能保持使你的面部朝上并呈一定的角度，而不会让你口鼻呛水。标准的救生衣都配有救生哨，吹起急促的口哨表示你需要紧急救助。 如果遇到必须弃船跳水，而你的水性又不是很好，只能勉强保护自己而无力救助他人时，你应尽量不要从他人的面前游过，以免被没有水性的游客抓住不放，而耽误你的自救，导致双双不幸，类似的事件在海难事故中常有发生。如果在船上不慎落水，除了保持身体悬浮于水面之外，最重要的就是要引人注意，寻求救援或呼救，拍击水面发出声音是行之有效的办法。在水中，用一只手臂挥舞(不能用两手，否则会沉入水底)，加大动作幅度更能引人注意，如果穿着救生衣或在救生艇上，可能备有警哨和灯光装置，能规则地发出海上求救信号。如果手边没有救生衣，可用裤子制作一个简易的漂浮口袋：绑紧裤腿，拽住裤腰两端在水面抖动，使裤管充满空气，套在腰上可暂时使人保持漂浮。 划水时为节约体力，要缓慢而有规律，如刚离开沉船，慢慢迎着风向将其避开，同时要远离油料和废物。 在有可能的情况下，抓紧时间登上救生筏，如果落在水中，游到橡皮筏的尾部而非两侧，先放入一条腿，然后翻身滚入。记住：不要从船上直接跳上皮筏，这样做容易损坏皮筏。 救生筏容纳的人数有限，如果人员过多，反而增加了全体人员再次落水的危险性。多数人的安全是首要的，应当首先照顾体弱年幼或身体有伤的人员进入救生筏。如果不能判断所处方位，就不要四处乱划，徒耗体力。 在寒冷的气候中，蜷缩身体保持体温，用可能的物品包裹身体，比如帆布。大家拥在一起可保持体温，适度活动身体可保持血液流通，防止肌肉或关节僵硬。 游客在进行自救的同时，最关键的是要有坚强的意志和克服困难的决心，坚强的意志加上求生的本能一定能提高你争取自救成功的几率。 。
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快用无线电吧.一定要记得带呀.掉了的话.海里的东西不可以乱吃的哟.可以用蒸发的方法提取蒸馏水.然后呢.用化学方法做一些事吧