本人三四年前得了腰椎间盘突出，通过推拿和针灸，也不痛了，抱小孩提东西都没什么问题，但是运动基本是绝缘，不敢去尝试，现在朋友鼓动去打高尔夫，
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病来如山倒，病去如抽丝特别是腰椎这方面，最好小心点，适量地运动，千万注意别让它复发了，最好还是从一些不太需要腰部力量的轻缓运行入手，慢慢适应了，再慢慢加大运动量～～另外腰椎部位是身体很重要的，你最好还是抽空去向专业医师做些咨询的好
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哈哈，没事的 ，你的朋友是对的 ，因为你的病已经好了，而高球运动正好可以活动。询问请打13911268092
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高尔夫球主要靠这两个位置发挥作用，腰椎间盘突出或膀出者即使想打高尔夫球，可能身体也不允许，还是先治好了病再说吧。
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先做理疗，好了再去运动是上策
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最好别打