上次有位姐姐告诉我每天吃一片VC和VE可以祛斑,请问,这种药是从药店买那种普通的,还是要美容用的啊
热心网友
药店里的VC和VE属于使用化学方法制作出来的，纯度比较高，不能长期服用的。VC和VE的确对袪斑有一定的效果，不过说到美容，我觉得还是通过调整饮食和保证充足的睡眠来得更加有效。饮食要定时定量，每天三顿，上午早点要保证蛋白质的摄入，中午要保证糖(米饭)的摄入，晚上要保证纤维素(蔬菜)的摄入，三顿饭都不要吃太饱，不要吃太多刺激性食品。每个月绝食一天(只喝水和吃水果，其他什么都不吃)。睡眠每天11点半到3点半是最黄金的时间，这个时间内一定要睡觉的，不要熬夜的。注意饮食和睡眠，比吃什么药都管用。
热心网友
1、VC是非处方药，一般药店都有。VC是水溶性的，多吃了也无妨，身体吸收不了的会排出体外。VC确实对美容有一定的效果，尤其对皮肤和一般的牙出血。2、VE药店里也有，但不要多吃，否则会产生毒副作用。掉头发是最明显的。
热心网友
哈哈，有趣，你弄错分类了，这样得到回答的机会和满意率会下降很多的。 当然，这种药普通药店就有的，价格也不贵。但效果不好说。
热心网友
还有问这个的，，，VC的效果不像你想的那样，街上是可以买到，但那种好像效果不大，你可以吃保键品里的VC，加了其它东西进支，可以达到上述效果，VE也是这样的，上保键品商店里就可以买到
热心网友
一般药店可以买到 有没有效 有没有副作用 难说