怎样给我的爱人更多的精神粮食？谢谢！！！！！！
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给你的爱人更多的精神粮食，使结婚多年如同新婚，我有一个秘诀，就是一分钟爱情。 一分钟爱情？是啊，爱情要保鲜，婚姻要防变，就要坚持一分钟爱情，这是简单可行的最好办法。 下面就是一分钟保鲜法：她做饭时，从背后拥抱她一分钟，让她感觉你在爱她，所以，她做起饭来就会心甘情愿，并且特别快乐。 上床时，花一分钟给她讲个幽默小段子，这样，她就会觉得你是个有趣的男人，而且她会因为你的幽默变得特别兴奋，不至于结婚才三年，做爱就像刷牙。 鼓励她化妆给你看，花至少一分钟看她的样子，尽量脉脉含情地看着她，让她觉得好像是初恋。 再花一分钟跟她一起去阳台上看看风景，只要一分钟就可以，她会觉得，你还没有失去最初的浪漫。 …… 其实每天不过五分钟，不，哪怕每天只做一个一分钟，爱情就会保鲜了。 她也会因此而改变了，她做饭时不再嚷着你懒，心甘情愿地在厨房里一边炒菜一边唱歌，仅仅因为那个拥抱！ 她也开始注意自己的形象，化妆买衣服照镜子，她总会问，好看吗？看得专注点，说，好，你是我的天使。 一分钟，拯救了爱情，她也会学会一分钟，用一分钟为你打个领带——虽然你自己会打；用一分钟坐下和你说说足球，尽管她不懂；用一分钟和你一起给你的爱犬梳个头，让你明白她的爱屋及乌。 牵着手一起在街上跑着。如果爱情保鲜了，那么每天都会是新婚。 一分钟那么短，一生中又有多少一分钟呢？ 一分钟其实一点也不短，可以说30个“我爱你”。一分钟真不短，它表达爱情的时候，就是地久天长。 ********************************************************** 。
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记得不定期的惊喜和必要时的甜言蜜语
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生活的支持！
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一个电话，一条短信，或者一封E-MAIL，短短几句贴心的话，载着你对她（他）的关心，支持，鼓励，眷恋和慰籍，这是你的爱人最喜欢的精神粮食！
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一年中最重要的那么几天一定要对她好点，这比啥都重要
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这个啊很容易的。你总是给她一些意外的惊喜，让她感到你不在乎她的，多关心她，有时间多陪陪她，两个人一起要体谅对方。
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重要的日子一定要有礼物，贵贱均可。遇到对方有难处时，一定要表现你的不离不弃地支持。
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这要根据他的喜好和他的需要买些她喜欢的东西啊这对女孩好像比较有效阿
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每个人都喜欢惊喜，多做一些事让她惊喜，给她买一些礼品，不一定要很贵，只要是她喜欢的就行！