大家好,我10.16月经,10.30夜和老公在一起。感觉有可能怀上了。但是工作很忙,每天要坐在电脑旁查写文章,做化学试验,到夜里2,3点的,通宵的很正常。至少没日没夜的生活要忙到明年2.3月份,4月份要赴任新工作,最近必须要进行身体检查(X片,心电图,血,尿等项)。要是怀了,又打算生一个健康的宝宝。又不想也是不可能不要工作。郁闷!!
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那你可以借鸡生蛋啊
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可以怀孕
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1.饮食 怀孕期间胎儿的营养是直接从母体摄取来的,如果母体营养不良则母体与胎儿的健康均会受影响,避免吃太咸及刺激性食物,怀孕末期体重若增加太快亦应减少淀粉类、糖类食物之摄取。 2.衣饰 衣服以宽松,舒适,美观大方为原则,穿戴合适之胸罩可支持及保护乳房,穿合脚的低跟鞋,以减轻疲劳及避免危险。 3.运动 适度的运动如户外散步,轻松的家务事均以不过分疲...
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1.饮食 怀孕期间胎儿的营养是直接从母体摄取来的,如果母体营养不良则母体与胎儿的健康均会受影响,避免吃太咸及刺激性食物,怀孕末期体重若增加太快亦应减少淀粉类、糖类食物之摄取。 2.衣饰 衣服以宽松,舒适,美观大方为原则,穿戴合适之胸罩可支持及保护乳房,穿合脚的低跟鞋,以减轻疲劳及避免危险。 3.运动 适度的运动如户外散步,轻松的家务事均以不过分疲劳为原则,不攀高举重物,不做激烈的运动怀孕末期不作长途旅行。 4.睡眠与休息 怀孕期间较易疲劳,每天八小时的睡眠要充足,白天最好能午睡片刻,避免长时间站立与步行,休息或睡前可抬高双脚以促进下肢血液之回流减少肿胀,怀孕末期睡姿宜采侧卧,可於腹下垫一枕头减少腹部的重感。 5.排泄 每天定期排便一次,宜多喝开水,多吃蔬菜以防止便秘,怀孕初期及末期因膀胱受子宫及胎儿压迫,致小便次数增加,这是一种生理现象,不必忧虑。 6.沐浴 怀孕期间身体代谢率增加,较容易出汗,所以每天应至少沐浴一次,保持皮肤清洁、沐浴时,水要温和,并注意安全,避免滑倒,孕期不宜盆浴。 7.乳房护理 若你决定哺喂母奶,请於六个月开始,每天做乳房护理,预防乳头破裂而导致发炎,并可矫正乳头凹陷。 8.口腔卫生 怀孕初期应请牙科医师把蛀牙修补好,若须拔牙最好同时请教产科及牙科医师,以便获得合理及安全的诊治,牙齿整型等复杂的口腔治疗不宜安排在怀孕期间,因势必影响孕妇正常的饮食,怀孕期间,口腔内酸性唾液增加,应特别注意口腔卫生且同时须摄取足够量的钙质。 9.不乱服成药 怀孕期间,尤其是前三个月,如有感冒或身体不适,绝对不随意服用成药,或照射x光,若有需要请随时请教产科医师。 如果你想生一个健康的孩子,就应该注意以上各点,你可根据自己的情况合理安排,如果实在有困难,应推迟怀孕