我女儿已三岁了，从小就经常便秘（特别是生病用药时）以前有吃过合生元益生菌和安莉的纤维素片和阳光牛初乳都是当时见效，更不敢多用。今年前几个月比较正常（2天一次），前些天喉咙发炎好后便秘又开始了（有时超过三天，不能自解。大便较粗较硬）孩子不喜欢吃熟菜和水果，但每天有吃酸奶及益力多都是不行。请问有什么方法解决？谢！
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饮食宝典：1、平日膳食中增加富含纤维素的食物，如粗粮、卷心菜、韭菜、芹菜、空心菜、南瓜等。2、多吃新鲜水果如苹果、香蕉、梨等，这些水果不仅含有纤维素，而且还含有大量果胶、果糖、有机酸等成分，可促使粪便柔软而易于排出。3、酸牛奶进入肠道后能够携同食物发酵，防止大便结构紧密，而起通便作用。
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香蕉可以通便可以给孩子用点开塞露
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煲些番薯粥给他吃吧。番薯可以通畅肠胃，或者早上给些温盐水他喝。
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不喜欢吃,也要想办法让他吃才行.偏食本来对身体就不好.