低压60，高压90，我该怎么办？老年人说喝红糖水好使，还有多吃大枣管用。还有其他的好办法吗？偏方有吗？谢谢大家了！！！！！

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你要是年轻女性，这个血压是没有任何问题的，不用在意，也不用补任何东西

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糖 水啊跑跑

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多补充蛋白质和铁