我每天晚上八点到九点之间都会坚持跑步30分钟,有时候会更长的时候.脸部经常会流很多汗,我是一个女孩子,怕脸部皮肤变的松驰,我想请问,这样会不会让脸部肌肤松驰呢?请大家给点建议,先谢谢了!
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不会让脸部肌肤松驰,运动的实质是让自己的身体各个器官都达到最佳的状态,就像一部机器,他的外表在漂亮,而他的内部零件都是坏的,他运行起来是时常会坏的,所以要保持一棵火热的心,坚持运动。出汗是好事,因为他可以把人体内的废物以汗水的形式排到体外,保持人体内环境的清洁,不易生病。脸部对汗水也不是特别敏感,就是要注意不要被风吹到,容易皴,坚持锻炼,美丽一生。
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只要汗不是特别多就没是什么。不然对身体和皮肤损伤不小,自己注意观察一下。
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绝对不会.但注意不能过量.
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不用担心,汗水不会使皮肤变得过早衰老。继续坚持下去。 祝你健康!
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本人是男的。以我运动的经验,经常运动时(只要不过量),皮肤都会特别紧,而且看起来轮廓很明显。所以我觉得运动对皮肤很有好处,不过运动后要保持皮肤的清洁。