吃些什么或喝些什么？或还其它的…？

热心网友

因为是比赛，所以不管短跑还是长跑都不该吃喝什么。通常比较管用的比赛前急速高抬腿跑，以此来提高自己的兴奋程度，也是心肺预热，效果很好。