夏天来了人容易犯困可我不想睡不睡好不好啊大家说有必要天天睡吗
热心网友
要不要午睡看个人啦，有时间没事干，不妨睡一下，可以缓解疲劳，下午工作起来也会比较有精神。但是午睡最好不要睡太久，否则整个下午都要在混沌中度过了。至于不想睡也没必要勉强自己睡，何时想睡再睡。连这种问题也去想要不要，会不会活得太辛苦了？
热心网友
这是一个习惯问题，如果坚持天天不睡，那么即使到中午也不困。如果养成睡午觉的喜欢，一到那个点，就困，因为生物钟已经调到那一点就必须要睡。
热心网友
不困的话，当然就不用睡了~这哪有什么硬性规定？