肠清茶一类的通便药，通常含有决明子，番泻叶，大黄等，听说长期服用会有依赖性，而我长期服用，现在的确是没有就不能上厕所了，很痛苦。包括芦荟胶囊，纤维素等对我都没有什么作用，所以我想问有没有什么调理的中药吃了可以治疗便秘而又不产生依赖性？比如以下这些药可以吗？黄芪，白芍，广木香，瓜篓子，瓜篓皮，枳壳，枳实，甘草，何首乌，山药，
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枳实，何首乌，山药应该可以。番泻叶，大黄的确不能长期服用。芦荟效果也不错。都含有大黄蒽醌。有可能对肠道产生病变。特别是番泻叶，大黄。
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最好食疗，早上空腹服猕猴桃1个，坚持1个月，效果不错