最近我感觉到肢体有时不自觉的颤动和偶而的僵直,肚皮有点不舒服,请问我是怎么了?我又想起今年四月份时在理发店有过一次未戴安全套的性行为,三个月后,我去查了一个HIV,是阴性.所以我最近好怕,心情也不能好起来.如有专家,请帮帮我.我现在该怎么办?