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哦？你不知道吗？月经时期要多吃补血的食品，枣是最好的选择。因为那个时候是我们女生身体抵抗力最弱的时候，一定要好好保护自己啊，千万不要吃凉的，不要做剧烈的运动，不然是很容易会引起痛经的。如果得了习惯性痛经，那可就麻烦了！！！

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不血的，可以用

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很好啊！

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大枣有补气,养血,和胃的功效,月经期食用是很好的