热心网友
怀孕7个月，属于孕晚期.这个时候宝宝已经占据你整个子宫,并且子宫会向上升,以便宝宝有足够的空间,而子宫顶住了你的胃,使你的胃部空间漫漫变小,所以你吃一点东西就会觉得涨涨的想吐,这是正常的。不要让自己的注意力总是想着要吐,你只想着你吃的东西对宝宝是至关重要的,心情愉快起来,注意胎教,还剩下最后2个月了，怀孕初期那么苦都过来了,现在有什么不能坚持的呢?你会有个健康可爱聪明的宝宝的!!!祝,好孕!!
热心网友
少食多餐吧，每餐吃半饱差不多，胃部的烧灼感会减轻一些，想吐的时候吃一片水果会好一些，我是这么过来的，到现在还是这样吃呢，有时候半夜都会起来吃东西的。
热心网友
采取少吃多餐的办法.然后要分散注意力,不要老想着要吐要吐.多听轻松的音乐.
热心网友
你好，因为我是学营养的，所以我认为越是吐越是要吃，因为孩子的营养是你吃出来的，吐说明你的营养摄取不均衡，需要调整饮食。你若有需要我可以介绍我的老师给你咨询一下，她是妇幼保健的营养专家，十年的经验，有很多孩子的家长都排队向她咨询的。83249026