现在是吃鲜枣的季节，我每天都吃而且吃好多，最近感觉上火特别厉害，请问吃鲜枣容易上火吗？此外吃鲜枣对身体有什么影响？

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　　是比较容易上火的。虽然鲜枣具有补血气作用，营养丰富,含有比一般水果高一倍多的糖分及较多的蛋白质、 脂肪、 铁、磷、钙等物质,有很高的营养。但是，如果你血燥的话，最好少吃点。也可以辅助吃些其他的水果好点。

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不上火

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吃多了上火，吃适量的补血。