我知道蜂蜜是好东西我有便秘，喝蜂蜜一段时间，排毒通畅多了但停用后，便秘反而更严重了`是不是吃蜂蜜有依赖性？
热心网友
你好~并不是蜂蜜有依赖性，而是他可以起到缓解便秘的作用，所以在你停用的时候你的便秘现象就又出现了~现在的关键是你要把你的便秘从根本上解决，而不是来依靠蜂蜜。 你要注意每天所吃的食物中要多补充一些纤维素含量高的蔬菜，比如芹菜，韭菜，豆角的丝，茄子的皮，这些都是很好的木质素和半木质素。 还有就是你要调整你的饮食和作息时间，并要保持每天定点去排便，还有用一些有利于培养肠道有益菌的维生素来彻底的改善。千万不要轻易的用药物来解决！ 本人是公众营养师电话是：01083424286 有关身体健康方面的问题希望大家互相学习交流~敬礼！
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没有啊
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没有