我22岁.明天要路考有点紧张,可不可以告诉我一种暂时消除紧张的方法

热心网友

别紧张 照常发非 我刚考完 多和你信任的朋友聊聊天 反正你别去想他就好 别老想着我要路考了

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如果你觉得很不好受的话.随便找个网友给他(她)说说话,说说你的烦恼,把烦恼丢给别人去吧,开心的留给自己.那样的话你就会很轻松了.可以去做自己的事情了,不要想那么多,释放自己的心理压力