我的梦太多，几乎每天晚上都做梦。白天精神差，请问各位这是什么原因？怎么办？

热心网友

可能你白天太劳累了，或者是看太多刺激性的东西，还是你本身体质差。

热心网友

俗话说得好“日有所思，夜有所梦”。只有过得开开心心，没有他念，才会睡得沉睡得安安稳稳。