老觉得自己好像有神精病似的，每过两个月，就毛病总会犯一次，好像脑子里想得东西或要做的东西和说出来的话都很快，躺在床上时，看着天花板，觉得房间里的东西好渺小啊，唯独只有自己有很大。这是什么病啊！
情绪低落，可以多到户外走走，找朋友聊聊天什么的．放松下心情吧．
你是否有很抑郁的情绪, 是的话就想是什么东西引起你的这种情绪,多花点时间放松一下自己来派遣自己的忧郁情绪,例如,试着跟别人聊天啊,多做点运动等啊,在若不的话就到心理医生那里咨询一下
