咋办乜？
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如果你记得自己QQ里的朋友号码，以及什么时候弄丢的，你可以去QQ网站里面有个专门处理这类投诉中心去处理， 把自己 的情况填一填，一般可以拿回来
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密码如果丢失后怎办:第一在正常情况下如果您申请过密码保护，那么请您使用官方网站的密码取回功能。(网址 第二如果您的密码提示问题等被修改或者您没有申请过密码保护，那么请在服务专区填写申诉表。(网址 号码申诉应尽量提供以下资料：1、你使用过的历史密码：2、好友QQ号码列表：(5个) 3、最后一次上线时间：4、发现密码丢失的时间：5、最后一次上线地点：6、其他详细证明材料:7、留下你的联系方式第三如果上述办法还无法取回密码您可以使用以下办法寻求帮助。1）打电话向腾讯公司咨询， (24小时)。2）将详细资料填写好发到QQ用户支持信箱：service@ EMAIL需要提供要素如下：有效证件复印件：被盗QQ号码：用户真实姓名：身份证号码：历史密码（包括以前所有用过的密码）：好友列表（五个好友QQ号码）：最后一次上线时间：发现被盗时间：用户的联系电话：用户的E-mail：。
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盗回来，没能力的话再申请一个
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密码如果丢失后怎办:第一在正常情况下如果您申请过密码保护，那么请您使用官方网站的密码取回功能。(网址 第二如果您的密码提示问题等被修改或者您没有申请过密码保护，那么请在服务专区填写申诉表。(网址 号码申诉应尽量提供以下资料：1、你使用过的历史密码：2、好友QQ号码列表：(5个) 3、最后一次上线时间：4、发现密码丢失的时间：5、最后一次上线地点：6、其他详细证明材料:7、留下你的联系方式第三如果上述办法还无法取回密码您可以使用以下办法寻求帮助。1）打电话向腾讯公司咨询， (24小时)。2）将详细资料填写好发到QQ用户支持信箱：service@ EMAIL需要提供要素如下：有效证件复印件：被盗QQ号码：用户真实姓名：身份证号码：历史密码（包括以前所有用过的密码）：好友列表（五个好友QQ号码）：最后一次上线时间：发现被盗时间：用户的联系电话：用户的E-mail：。
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有密码保护就找得回,没有就再申一个,加以前的号,天天骂他.
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重新找一个吧,没有别的办法了,记得密码保护