要提前多长时间戒掉，还有什么 其他要注意的吗。。。听说药也不能吃请专家予以解释。。。谢谢10分略表协议
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不良的生活习惯会导致精子畸形或者有缺陷，那样不利于优生优育。所以你还是戒了吧。最好半年以上。平时注意锻炼身体，增强抵抗力，尽量减少得病的机会。药物当然也会有影响的。一、精子也会闹脾气 情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。 二、精子不耐高温高热 「低温环境」是...
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不良的生活习惯会导致精子畸形或者有缺陷，那样不利于优生优育。所以你还是戒了吧。最好半年以上。平时注意锻炼身体，增强抵抗力，尽量减少得病的机会。药物当然也会有影响的。一、精子也会闹脾气 情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。 二、精子不耐高温高热 「低温环境」是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。 三、烟酒成份荼毒精子 根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。 四、精子需要营养补给 精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。 五、医疗药品刺激精子 药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。
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如果是准备要小孩子之前最好提前半年不要接触烟、酒，在你妊娠时就更不能接触了，那样对孩子都不要，而且两个月左右是孩子最关键的时刻，你如果想准备要个宝宝，那么就现在买本关于那方面的书，因为注意的事项太多了，我在这里也不好跟你说，看看书，那是最全面、最科学的。要个宝宝很幸福哦，我都要想一个了，呵...
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那就最好
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不能
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你好!越长越好。最少也要半年左右。