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酸奶是少喝没有什么关系,如果一天内喝这么多的话,容易引起上火呀.所以你的喉咙痛了.要喝点凉茶降火.自然就会好了.
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应该不是酸奶的原因，大概着凉感冒了吧
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如果是上火的话就用盐水漱口或是吃些消炎的药：黄莲上清丸、牛黄解毒片另外，不要吃油腻、辛辣的食物。多和白开水。罗汉果茶:罗汉果2个,去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。还可以加金银花、薄荷。可以清肺化痰,止渴润喉。对咽喉肿痛有很好的疗效。
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清火栀麦片，便宜又有用［成 份］穿心莲、栀子、麦冬。辅料为淀粉、蔗糖、硬脂酸镁、滑石粉、食用色素。 ［性 状］本品为黄色的糖衣片，除去糖衣后，显棕褐色或黄褐色；味极苦。 ［作用类别］本品为喉痹类非处方药药品。 ［功能主治］清热解毒，凉血消肿。用于咽喉肿痛，发热，牙痛，目赤。 ［用法用量］口服，一次2片，一日2次。
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扁桃体发炎了吧双簧连口服液 消炎的其实你应该去药店要不医院 具体说明一下这样比好对症下药