因为开学的第一天他晚上三点才睡着,随后的几天睡觉的情况也不是很好,所以他就害怕了,现在一上床就紧张他睡不着觉,越紧张他就越睡不着.

热心网友

已经有心理障碍了，越是在乎这事就越睡不着，试着转移注意力