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不好！营养单一
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不好
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很引起容易胃酸的！最好喝粥啦~~~个人喜欢！
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要营养均衡的早餐才行，天天这样一定不行。
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不好！最好要有鸡蛋和牛奶。保证人体所需营养。如果喜欢吃粗粮，可以熬点白薯粥或南瓜粥。即：用玉米面熬粥，在粥快烧好时，将白薯或南瓜切成小块加在粥里，再煮3--5分钟即可。
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不好！营养不均衡！
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一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品（如全麦面包、果仁面包、糙米粥等）、水果和乳制品，最好喝含脂肪少的牛奶。含丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质。 天天地瓜干可不行。
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属酸性，对肠胃不太好，不必每天都吃吧
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不好，增加胃的负担