怎么缓解高考压力?

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给自己信心,不要给自己压力,不想做题就放松一下,别一直做题,反而效率不高。可以适当的给自己放松一下。听听音乐,看看电视,上上网,但切忌这个时候一定要有自制力。

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心里不要太紧张,心态要调整好,保持愉快!