经济发展有一定规律，可以说有高峰有低谷，我想问，作为一般老百姓，在通货膨胀时期和通货紧缩时期，分别应该采取什么理财方法，才能达到保植增值的作用。

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通货膨胀时期，银行会提高利率以减少货币在市场上的流通。可以说银行要提升利息就是有存在通货膨胀的迹象。个人不必太过担忧，积累一定的资金做适当投资就可以了。