晚上睡觉时间也充足，可是白天却又会不时想睡觉，有什么好的方法可以驱除瞌睡吗？

热心网友

我上半年也有过那样的经历，后来由于压力较大，晚上睡眠时间远比以前少，却发现上午上课不觉困，但午休必须有，半小时或一小时左右都可以让下午乃至晚上精神充沛。你不妨试试。