知道的可以告诉我吗？谢谢！
卫生的东西
多吃含VC丰富的东西，适当参加运动及保证足够的睡眠。
除了饮食，还应该注意一定要休息好，并且适当的做些锻炼。
少吃盐，多吃醋；还应多吃胡萝卜。
牛奶、蜂蜜、特别是蜂王浆，经常吃蜂王浆，脸色红润，一般不得感冒
西红柿
