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维生素不要乱吃要根据医生的处方用药,尤其是vc,过量的药物vc会引起结石病,药物vc成人一次0.1克,一日3次.vc对感冒没有治疗作用,只是提高你的免疫能力而已,要想补vc,应该是食营药相结合,多吃含vc的水果蔬菜,像橙子,苹果等,绿色蔬菜中一般都含有vc,营养品药选用正牌的,像安利,完美都很有效,药物各大药店一般都有,医生也会给你推荐很好的用药!任何的微量元素人都不应该缺乏,平时不要偏食,多...
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维生素不要乱吃要根据医生的处方用药,尤其是vc,过量的药物vc会引起结石病,药物vc成人一次0.1克,一日3次.vc对感冒没有治疗作用,只是提高你的免疫能力而已,要想补vc,应该是食营药相结合,多吃含vc的水果蔬菜,像橙子,苹果等,绿色蔬菜中一般都含有vc,营养品药选用正牌的,像安利,完美都很有效,药物各大药店一般都有,医生也会给你推荐很好的用药!任何的微量元素人都不应该缺乏,平时不要偏食,多注意运动,这样才会有健康的身体,好了,祝你健康快乐!我说的只是个建议,我不是医生但是这是我的经验!
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vc说明书上说。。。。。。长期过量服用（超过1克）停药后易生坏血病或出现类似症状。。。。。。总之，如果像楼上说的“一瓶吃下去”停药后会生坏血病
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这个嘛，正常来说1000毫克就可以了，最多就难说了，可能一瓶吃下去也没事的，毕竟是维生素。
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500毫克
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可能有很多标准大夫不会在处方上给你开很多但有的营养品推销者会给出大出10倍以上的分量(当然是指营养品而不是药片)