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手淫,是一种在性冲动时,用手抚弄生殖器从而达到自我发泄性欲的举动。手淫综合症 手淫综合症是泛指由手淫造成的症状，由于过于频繁的手淫，很多青年朋友都被此症所困扰，典型的手淫综合症的表现有：患者大多身体感觉非常虚弱，动则气喘吁吁，头晕耳鸣，腰膝酸软，睡眠障碍，神经衰弱症状，往往消化机能也受到影响，可以说是一种全身性的疾病表现，不能及时得到有效的治疗，会给生活带来很多的影响，因此手淫...
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手淫,是一种在性冲动时,用手抚弄生殖器从而达到自我发泄性欲的举动。手淫综合症 手淫综合症是泛指由手淫造成的症状，由于过于频繁的手淫，很多青年朋友都被此症所困扰，典型的手淫综合症的表现有：患者大多身体感觉非常虚弱，动则气喘吁吁，头晕耳鸣，腰膝酸软，睡眠障碍，神经衰弱症状，往往消化机能也受到影响，可以说是一种全身性的疾病表现，不能及时得到有效的治疗，会给生活带来很多的影响，因此手淫综合症困扰的朋友拿已拥有高的生活质量。近年来频频有少年因过于频繁的手淫无法自制，愧疚不已，为此轻生，这是不必要的，手淫本是一种正常的生理活动，没有任何不当之处，关键在于适度，而不要在心里有什么负罪感。很多朋友曾与我谈起，自己十分想戒掉手淫恶习，但往往控制不住自己，这是为什么呢？不能排除，思想上是有一定的关系的，另外在医学上也是有道理可以解释的，中医认为这属于阴不制阳，相火妄动，此才是内因，因此冲动频繁，难以控制，只要内里靠药物清除病根，并根据具体情况为自己制定丰富的生活学习计划，减少独处的时间，一般都是能够戒除这个习惯的。
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手淫是通过非性交的方法，采取手或其他物品对性器官进行刺激而产生性快感和性满足的一种方式。男人和女人都可手淫。