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身高太矮是不行的,虽然没有明显界限.说到技巧,要提高腰腹力量和腿部力量,以及上肢的力量,高的弹跳是一种全身综合协调性的好的表现,所以不是短时间就可以练成的,要日积月累,一点一点的提高.可以从加速跑,跳绳,举杠铃蹲起等练起.还有一点就是,起跳时要注意腰部,起跳一瞬间时要提起腰部,在加上腿部的蹬起,会好一些的.
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1、身高最少要在1。70米2、弹跳力
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靠弹跳啊
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身高最少要在1。70米，每天练习摸篮板100次以上。
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我1米83,距摸到篮筐还有三四厘米.主要是弹跳力,你可以在双腿上绑上沙袋来练习弹跳力.
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重要的是弹跳要好，不过1米7以下的要想扣篮就很难啊。
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弹跳 弹跳 弹跳
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hehe 正归的篮 身高185 差不多
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1米8
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怎么练弹跳
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1.70m就够了，土豆韦伯就是这样！！
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1米80左右的身材，加一定的弹跳能力。
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哥们看你这问题，估计身高和我差不多吧！不到180CM。如果不是有身高OR弹跳好。那你只有和哥哥一样踩着踏板或者到儿童球场撒点野了！
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主要看你的弹跳能力，跟身高没多大关系／／／／／／／／
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几乎没有什么技巧高度够了自然就可以扣进去了
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看弹跳
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练习弹跳，
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身高不是唯一决定因素,你看原来的"土豆"韦伯,1.70M一样扣篮,关键是弹跳.
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86年NBA扣篮大赛的冠军,土豆韦伯身高仅仅1.70多锻炼自己的弹跳和腰腹力量
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首先身高很重要，至少得1米8，除非你弹跳很出色，接下来就是苦练弹跳了，篮圈高3。05米，你至少得跳3.2米以上，另外单脚起跳，球砸在篮圈内沿