我不知道我是不是有灰指甲我的脚趾甲有点变黑了,与去他几个不同，趾甲变厚了，里面有好多“填充物”另外,我爱踢足球,是否有关?妈妈说是指甲淤血,会好的,就都快1年了,还没好这个能弄下去么？怎么治疗