产后少乳吃些什么?
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催乳的食品和验方 各种营养素，尤其是蛋白质是乳汁的重要成分。哺乳的母亲要有足够的乳汁分泌，必须摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质以及适量的脂肪。 适量地喝汤能催乳，而肉汤、鸡汤、鱼汤是最简单易行的催乳剂。 民间还有许多验方： 1王不留行、穿山甲各6克，猪蹄2只，炖汤食用。 2猪蹄一只，加入通草2克，炖汤食用。
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多吃豆腐，同时可掐揉少泽穴二百七十下，每天一次，三五次即可。祝你如意。
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猪蹄。
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虾+豆腐。
产后少乳吃些什么?
催乳的食品和验方 各种营养素，尤其是蛋白质是乳汁的重要成分。哺乳的母亲要有足够的乳汁分泌，必须摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质以及适量的脂肪。 适量地喝汤能催乳，而肉汤、鸡汤、鱼汤是最简单易行的催乳剂。 民间还有许多验方： 1王不留行、穿山甲各6克，猪蹄2只，炖汤食用。 2猪蹄一只，加入通草2克，炖汤食用。
多吃豆腐，同时可掐揉少泽穴二百七十下，每天一次，三五次即可。祝你如意。
猪蹄。
虾+豆腐。