是不是真的可以自己控制那种“气”“真气”的成分又是什么？可以燃烧吗？运功时，是不是真的感觉有股气流在体内动来动去的？小弟不才，忘大家指教！谢谢了！
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“气”是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。人体脏腑机能的活动，都要依靠气。我们说的“气”同大自然界的气不同，与中医说的“真气”是一致的。真气是什么？《黄帝内经·素问》中说“真气者，经气也。”《黄帝内经·灵枢》中说：“真气者，所受于天，与谷气并而充身者也。这种“气”在体内运行周身，成为人体生命的原动力，也可以发于体外作用于他人，成为治病的一种手段。根据它分布在脏器的部位和不同功能，因而有不同名称。气在阳叫阳气，气在阴叫阴气，在脾叫脾气，在经络内叫营气，在经络外叫卫气，在中焦叫中气，在上焦叫宗气，在下焦叫元气。在一些中医医学文献中，还有心气、肝气、脾气、肺气、肾气以及大肠气、小肠气等。其实，这些名称只是活动功能和生理现象的局部反映。如果就生成与作用来说，只有“元气”、“宗气”、“营气”和“卫气”4种。 元气就是真气，承受于天，随着生命而来，是由“元精”化生，所以名之为“元气”，藏之于肾，依赖后天之精气不断滋养，才能发挥其作用。元气的作用是多方面的，它通过经络运行于人体全身，五脏六腑得到元气的推动激发，从而发挥各自的功能。维持人体的正常发育和活动。五脏六腑之气的产生，都源于元气。因此，元气充足，脏腑功能就强健，身体就健康。如果先天不足，或者久病而损伤元气，则身体衰弱，也容易患染其它疾病。所以，医家以培养元气为治病之本。。
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可以练习少林的易筋经。（ 有少林高僧的视频演示下载。）这几天天气变冷使眼睛和嗓子发炎了，练习了之后泪流满面，但很舒畅，没有任何吃消炎药炎症消除，也没有原来怕冷。所以还是有其很好的一面。认真的话（主要是心要平和宁静）可以到感觉到气在体内的存在和流动。
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哈哈，简单地说，就是意念
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从中医角度说,真气就是元气或曰先天之气.那些气感你不要追求,容易出偏.有机会的话我会再发一些专业一点的贴子.
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当你气存丹田的时候有股热气~你可以用意念控制它在身体里走动，但可不会发功什么的哦~：）