鱼油是饭前吃还是饭后吃好？
鱼油是饭后马上就吃!鱼油里含有大量的Ve.Ve通常是在有油的食物当中可吸收.进食后人的胃肠等其他消化部位都在工作,鱼油饭后马上吃就能尽可能的多吸收.以防流失!反之,胃部无食物Ve易流失!
