我想学游泳，但是我已经26岁了，不好意思报班了，毕竟好多都是小孩子在学，我想买张光盘，一边看，一边自己下水琢磨，那位高人能推荐一个比较好的教学光盘，和在哪儿能买到，我在北四环阳光广场附近，还有就是我想找一个平时人比较少的游泳池，人多了根本就没法学，远近无所谓，主要是要有空间，谢谢

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我在btDOWN了一套，4个泳姿都有欧陆经典新开了会所，好像有游泳还有华堂旁边的千鹤家园也有泳池，但不是很大