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做为一个前腰要有良好的大局观,要随时注意身边对友的站位,传球到位,与前锋保持一定的距离,还要随时注意插上,必练一脚护球功夫个人意见:练好任意球与盘带 做为一个后腰首先需要一定的身体素质,在后场要起到一定的领导者的作用(不管是不是队长),同样需要良好的大局观,拼抢的作风凶悍,懂得补位,最重要的是不能吃假动作(本人做后腰时还没吃过假动作)个人意见:练一下长传和远射
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前腰要有齐达内的控球，鲁伊科斯塔的致命一穿，小罗的个人技术，里克尔梅的盘带，艾马尔的突破能力后腰要有皮尔洛的精确长传，维埃拉的中场抢断，哈维的突破分球，巴拉克的助攻得分，马克莱莱的防守能力
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前峰要护球好，射门好，技术就一般也行后腰盯人和拦截要好，判断也要好，最好有技术
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有技术有意识，多跑动，能够合理的处理来球！！会判断来球落点！！我就专踢前腰和后腰
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简单来说，据个例子吧法国队的齐达内和维埃拉，英格兰的兰帕德和杰拉德原尤文的内德维得和戴维斯，都是很好的“腰”
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前腰:阅读比赛的能力!视野开阔!传球精准!最好有一脚任意球绝活!后腰:体能好!阅读比赛能力强!连接前后场的能力强!最好有远射功夫!
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会踢球，能跑
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前腰要有好的大局观，能组织起全队的进攻，后腰是后卫与前场衔接的一个重要位置。还是全队第一道防线，俗话说的好 有个好后腰就能控制比赛，得后腰者得胜利。
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天赋和后天的努力，前腰一定要会喂球，后腰一定要有充足的体力和凶悍的作风
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一个十分困难和笼统的问题再一次摆在我面前，我想了一下，终于有了答案：还是让下一个人回答你吧，好吗？