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正规的军训纠正内八字脚是有效的,但平时也应按军训的要求站和行,才能收到好的效果

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是！

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如果你已经成年，一般来说通过军训是不能纠正的.但是要看你八字腿的程度.

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可能会让你意识到你的八字腿很难看，但要说纠正，恐怕还是要你自己平时多注意，慢慢纠正过来。