我在做锻炼时把左胸的肌肉拉伤了，已经很久了都不见好，现在还是一用劲就会痛，请问有何办法呢！？该如何治疗呢！？
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《人合膏》简 介人合膏系中华民族医学宝藏的又一款“祖传秘方”，针对骨质增生、风湿所引起的腰腿颈足疼痛，能把骨刺风湿毒素吸出，目前是清除人体各关节部位垃圾最独特的卫生用品，实践证明见效快、效果好，使用安全，无毒副作用。［适应人群］：各部位形成的骨质增生，风湿引起的腰腿疼、疔毒恶疮、妇女痛经、乳腺增生、前列腺炎、小肠疝气、肩周炎、牙疼、脚后跟疼、颈椎抽筋及各种局部疼痛。［产品原理］：本品是通过皮肤直达不适部位，分化毒素和清除同时进行，可以抑制疼痛部位的无菌性炎症，消除引起疼痛的根源垃圾，起到根除疼痛的效果。
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休息或吃三七
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用云南白药气雾剂
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你最好去医院看看,根据你的描述,这么久了都不见好,你这个可能是肌肉撕裂,而不仅仅是拉伤,
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建议你还是尽快到医院去接受专业医生的帮助吧