年纪大概五十岁左右

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因为到了五十岁，激素水平下降，不用吃多东西也易长胖的。所以锻炼啊注意饮食这些肯定是少不了的。不过有个方法可以在医生指导下服用雌激素，但切记要在医生指导下服用，因为雌激素服用过量的话，有引起子宫内膜癌等的后果。还有一个前提是要明确不是因为糖尿病等疾病引起的胖哦，如果是的话就不要吃激素药了。