到了夏季脸有点红，象云块， 很痒怎办？

热心网友

多喝水，吃西瓜、梨子、绿豆粥等清凉去火的东西，适量运动一下，让身体出汗，把有害物质排出体外就好了。 造成这种现象的原因是体内湿热，去年我也有过