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要选好的宗教——指相当于邪教。总的来说，是比较有帮助的。年轻人一般都比较浮躁，不肯沉下心来做事。宗教会让人心静下来，稳重一些，而且也教人为善。不过要把握尺度，走火入魔就不好了。所以，对于太容易走极端的人，还是不建议学习的好。
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取其精华，去其糟粕
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宗教是一种很先进的生活态度！年轻人一旦学会了这种生活态度，什么压力、什么心理障碍、什么……就都可以克服。但宗教的体系中也有不好、消极的部分。别一味的接受，有时也要看适不适合现实，看适不适合自己。如果你看明白了我的话，恭喜你，你已经明白了学习一切知识的不二法门了。
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与楼上见解正好相反，某家认为年轻人接触宗教才有可能形成成熟的世界观和生活态度。不接触宗教才容易迷信。为什么呢？越不了解越容易迷信。什么叫迷信？执为实有或彻底否定都是迷信的表现。前者迷于外物，后者迷于自性。了解了，知道有另一重世界的存在，就会更理智地对待现实中不可思议的事情。这样生活才会快乐些，客观些，自如些。宗教是人类成熟的智慧的一种成熟的载体！！！
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谨慎进入，年轻人的世界观、人生观没有成熟，过早接触宗教，可能会受到负面影响。
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我以前对宗教知道很少，只是把他简单的和迷信联系起来，后来在旅游中学到很多的宗教知识，比如峨眉山、菩陀山、乐山，等等不仅风景优美而且都有很深的宗教文化和感受到很浓厚的宗教氛围，那年我丛峨眉山下山，途遇一个小和尚，三步一拜，直上峨眉山，真的是虔诚得让人感动，行至山脚下，几名中年妇女，大包小包远道而来，攀谈之中知道她们和我们不一样，我们是去旅游的，她们是去朝圣的！又一次感动。从此以后我对身边的宗教文化多了一份留心和学习。当然在学习中，保持一个科学的态度，科学的头脑，科学的学习是非常重要的。应该说用科学的态度学习宗教文化是很有收益的，旧好象，同样是一篇《荷溏月色》，每个人读后的有个人的感受，每个人学习宗教文化，也会有个人的感受，学习了就知道。佛教经典大乘，小乘，数不胜数，好多的，我辈大体也就是浅尝一下，知道个大概而已。
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黄金太阳看法太偏激，宗教是一种世界观。或者说是一种哲学。他是一种知识。你信不信是一回事，知道不知道是另一回事任何时期的大学[文科]都要讲宗教知识
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促进各民族之间的了解和沟通。
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没有益处，只有坏处！