什么时候睡觉有利于身体的长高
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你先去医院，拍腕骨的x光片，看看骨骺又没有愈合，若愈合就一般来说不会自行长高了，你一定要变高的话要一种手术，可以在小腿骨安装支架，但是对健康不好，要小心从事；若没愈合的话可以长高，你可以多运动，特别是下肢运动及拉伸运动，11点之前要入睡，因为12点至1点是生长激素分泌旺盛时间，你也可以使用合成的生长激素，但是一定要在医生的指导下使用。
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18岁的城市女孩肯定是不会再长了。如果是贫困地区，营养不良，还可能再长。不过，你既然能上网，想必不会是贫困地区的，因此，这会长了。
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以经停止发育了
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