我有时偶尔心脏会有重重的紧紧的跳动一下的感觉（没有遇到什么刺激的情况下），之后就没事了。我去年检查了，说是有轻微的窦性心率，不知道这正常么？好象我父亲也有点窦性心率。

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窦性心律可能是正常的，也可能不正常！那得看心律是不是规整、律齐。窦性心律只是说明心脏的电活动起源正常。