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据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的gai善． 裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
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通风、放松、睡得香。
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很舒服 使自己休息的更好 放松身体
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虽然这个问题不是这里的，还是回答一下吧。裸睡可以让皮肤充分的呼吸，使之正常代谢，保持肌肤活力。也可使男、女生殖器得到充分放松(白天兜得太紧)。
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呵呵,你有这习惯耶!!!裸睡好处多多哦! 省钱--不用买睡衣了,又省了洗的费用了. 省时--不用换衣服,起床晚了,不用又脱又换的. 环保--节电,节水,减少废水.同意楼上的说法,放松身心,把外面的烦恼和不快都脱掉,去掉包装,展现真实自我.你还可以对着镜子,欣赏一下自己哦,把握美的享受,当回自恋狂!嗯! 裸睡--应该很惬意的! 哦---别忘了,如果天气凉,注意盖好小肚肚,以免着凉.
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有利于血液循环，而且睡觉的时候把自己放入一个最放松最自我的状态，是最舒服的睡觉方式，如果有条件的话，最好是裸睡。
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不会尿湿内裤！
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会做春梦的
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睡的比较性感
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放松自己呗